Postporođajna depresija pogađa 1 od 7 žena (oko 15%), a vjerojatno je postotak i puno veći no puno žena o tome ne priča, ili shvati tek kad to bude davno iza njih. Uprvo zato pišemo ovaj članak sa željom da pomognemo barem jednoj od vas. Što je postporođajna depresija? Postporođajna depresija (također poznata kao PPD)…
Advent u Zagrebu svake je godine proglašavan jednim od najljepših u Europi, a nema sumnje da će i ove godine zasjati u punom sjaju. Čarolija Božića, raznovrstan sadržaj za klince i klinceze te nezaboravni trenuci za cijelu obitelj bit će na svakom koraku. Od 30. studenog 2024. do 7. siječnja 2025., Zagreb će se pretvoriti…
Kišobran kolica su klasičan izbor za mnoge roditelje. Lakša su od standardnih kolica i imaju dodatnu prednost jer su lako sklopiva i time zauzimaju malo prostora, zbog čega su savršen izbor za putovanja. Osim toga, ako kupujete isključivo prema budžetu, kišobran kolica su gotovo uvijek jeftinija od standardnih kolica. Izdvojili smo 4 modela kolica koja…
Kada vam kasni menstruacija, prirodno je postaviti pitanje može li to biti znak trudnoće. Međutim, vjerojatnost da se radi o trudnoći ovisi o različitim čimbenicima, od toga koliko dana vam kasni menstruacija do promjena u načinu života koje mogu utjecati na vaš ciklus. Ključne informacije: Koliko dana može kasniti menstruacija prije nego što trudnoća postane…
Danas su dijagnostički testovi trudnoće postali iznimno osjetljivi, što omogućuje rano otkrivanje trudnoće čak i prije izostanka menstruacije. Međutim, izraz “biokemijska trudnoća” sve je češće prisutna, a označava povišenje beta HCG (hormona trudnoće) uz odsutnost ploda u maternici. U ovom članku donosimo odgovore na najčešća pitanja o biokemijskoj trudnoći. Što je biokemijska trudnoća? Biokemijska trudnoća…
Zakoračili smo u zimske mjesece prepune snježnih radosti u kojima djeca uživaju. Iako je godina krenula toplije nego očekivano, mnogi od vas odlaze uživati u snijegu u nešto hladnije krajeve. Kako bismo vam olakšali s odabirom zimske obuće za klince, dijelimo s vama naše prijedloge dječjih buca za snijeg. Buce su neizostavan dio svakog zimskog…
Postoji milijun razloga za održavanje aktivnosti tijekom pokušaja začeća, trudnoće i kroz postporođajno razdoblje – od poboljšanja raspoloženja i sna do smanjenja rizika od komplikacija – ali to je također područje gdje su strah, mitovi i dezinformacije uobičajeni. DRUGO TROMJESEČJE Radite na jačanju stražnjice i mišića zadnje lože “Imati jako i otporno tijelo tijekom trudnoće…
Ako trudnoću smatrate najdužim maratonom kojeg ćete ikada protrčati, a pri tome porod kao najteži, vježbanje i pripremanje tijela za ove događaje je ključno! Donosimo vam savjete za sigurno vježbanje kroz prvo tromjesečje. PRVO TROMJESEČJE Nemojte Biti Strogi Prema Sebi “Vrlo je važno slušati svoje tijelo u prvom tromjesečju i raditi ono što vam odgovara….
3. tjedan trudnoće: što očekivati Došli smo do trećeg tjedna no i dalje mnoge trudnice još nisu ni svjesne da su trudne. U trećem tjednu oplođena jajna stanica (zigota) stvara prostor za sebe u maternici i počinje rasti. Promjene koje nastaju u ovako ranoj fazi trudnoće su još uvijek neprimjetne. Dakle ako je vaš ciklus…
