Neke trudnoće dođu iznenada. Neke se čekaju godinama. Neke se ne planiraju, ali se ipak dogode. I svaka od njih – bez obzira na okolnosti – nosi svoju emociju, svoje tijelo, svoje pitanje:“Jesam li spremna?” Kad trudnoća donese dvije vijesti – i sretnu i tužnu Jedna mama nam je ispričala kako je saznala da je…
Nakon što je početkom godine održan Tjedan mode u Copenhagenu, nije trebalo dugo da jedan trend preuzme modni svijet – buttermilk nijansa. Nježna buttermilk nijansa – mekana kremasto-žuta – pravi je hit za proljeće/ljeto 2025, a zbog svoje topline i nosivosti idealna je i za trudnice i za novopečene mame. U periodima kada su udobnost…
Samo nekoliko tjedana prije dolaska svoje prve bebe, Nika Savić nam je otkrila kako izgleda njezina trudnoća – od trudničkog stila, beauty rutine i svakodnevnih izazova, pa sve do priprema za bebu. U nastavku pročitajte njezino iskustvo iz prve ruke. Tvoja trudnoća izgleda nevjerojatno stylish! Kako si prilagodila svoj stil i imaš li neki trudnički…
Endometrioza nije samo “jača bolna menstruacija” – to je kronična, progresivna i iscrpljujuća bolest koja zahvaća jednu od deset žena. Karakterizira ju rast tkiva sličnog sluznici maternice izvan njezine šupljine, uzrokujući snažne bolove, upale i često neplodnost. Unatoč tome, mnoge žene godinama trpe simptome, vjerujući da je bol „normalan“ dio ženskog ciklusa. Zašto? Zato što…
Autorica teksta je Tena Skalicki Vukoša, univ. mag. comm. i certificirana savjetnica za spavanje beba i toddlera te lice iza snivaj.spavaj Instagram profila. Danas se izraz “higijena spavanja” sve češće spominje, ali malo tko zna što ona zaista obuhvaća. Higijena spavanja odnosi se na zdrave navike spavanja odnosno na naš odnos prema spavanju. Dobra higijena spavanja važna…
Montessori metoda odgoja temelji se na pripremljenom okruženju koje potiče dječju samostalnost, koncentraciju i ljubav prema učenju. Organiziran i poticajan prostor omogućuje djeci da istražuju, razvijaju neovisnost i stječu važne životne vještine kroz igru i svakodnevne aktivnosti. Donosimo vam jednostavne savjete kako možete stvoriti Montessori prostor u vlastitom domu. 1. Stvaranje organiziranog prostora Red je…
Autorica teksta je Žana Lasić, mag.paed. i certificirana instruktorica masaže dojenčadi te vlasnica Dite studija. IAIM masaža za bebe (International Association of Infant Massage) već godinama pomaže roditeljima diljem svijeta u njezi i boljem razumijevanju njihovih beba. Ova masaža pruža mnoge benefite – od smanjenja grčeva i nelagode, do jačanja sigurne privrženosti i emocionalnog razvoja. Poznato je…
Postporođajna depresija pogađa 1 od 7 žena (oko 15%), a vjerojatno je postotak i puno veći no puno žena o tome ne priča, ili shvati tek kad to bude davno iza njih. Uprvo zato pišemo ovaj članak sa željom da pomognemo barem jednoj od vas. Što je postporođajna depresija? Postporođajna depresija (također poznata kao PPD)…
Kišobran kolica su klasičan izbor za mnoge roditelje. Lakša su od standardnih kolica i imaju dodatnu prednost jer su lako sklopiva i time zauzimaju malo prostora, zbog čega su savršen izbor za putovanja. Osim toga, ako kupujete isključivo prema budžetu, kišobran kolica su gotovo uvijek jeftinija od standardnih kolica. Izdvojili smo 4 modela kolica koja…
Kada vam kasni menstruacija, prirodno je postaviti pitanje može li to biti znak trudnoće. Međutim, vjerojatnost da se radi o trudnoći ovisi o različitim čimbenicima, od toga koliko dana vam kasni menstruacija do promjena u načinu života koje mogu utjecati na vaš ciklus. Ključne informacije: Koliko dana može kasniti menstruacija prije nego što trudnoća postane…
Danas su dijagnostički testovi trudnoće postali iznimno osjetljivi, što omogućuje rano otkrivanje trudnoće čak i prije izostanka menstruacije. Međutim, izraz “biokemijska trudnoća” sve je češće prisutna, a označava povišenje beta HCG (hormona trudnoće) uz odsutnost ploda u maternici. U ovom članku donosimo odgovore na najčešća pitanja o biokemijskoj trudnoći. Što je biokemijska trudnoća? Biokemijska trudnoća…
Zakoračili smo u zimske mjesece prepune snježnih radosti u kojima djeca uživaju. Iako je godina krenula toplije nego očekivano, mnogi od vas odlaze uživati u snijegu u nešto hladnije krajeve. Kako bismo vam olakšali s odabirom zimske obuće za klince, dijelimo s vama naše prijedloge dječjih buca za snijeg. Buce su neizostavan dio svakog zimskog…
Postoji milijun razloga za održavanje aktivnosti tijekom pokušaja začeća, trudnoće i kroz postporođajno razdoblje – od poboljšanja raspoloženja i sna do smanjenja rizika od komplikacija – ali to je također područje gdje su strah, mitovi i dezinformacije uobičajeni. DRUGO TROMJESEČJE Radite na jačanju stražnjice i mišića zadnje lože “Imati jako i otporno tijelo tijekom trudnoće…
Ako trudnoću smatrate najdužim maratonom kojeg ćete ikada protrčati, a pri tome porod kao najteži, vježbanje i pripremanje tijela za ove događaje je ključno! Donosimo vam savjete za sigurno vježbanje kroz prvo tromjesečje. PRVO TROMJESEČJE Nemojte Biti Strogi Prema Sebi “Vrlo je važno slušati svoje tijelo u prvom tromjesečju i raditi ono što vam odgovara….
3. tjedan trudnoće: što očekivati Došli smo do trećeg tjedna no i dalje mnoge trudnice još nisu ni svjesne da su trudne. U trećem tjednu oplođena jajna stanica (zigota) stvara prostor za sebe u maternici i počinje rasti. Promjene koje nastaju u ovako ranoj fazi trudnoće su još uvijek neprimjetne. Dakle ako je vaš ciklus…
